紫外线指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年03月19日（星期四） |
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多云 | 0℃ ~ 13℃ | 北风转 | 3-4级 |
| 2026年03月20日（星期五） |
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晴转多云 | 0℃ ~ 13℃ | 东风转东北风 | <3级 |
| 2026年03月21日（星期六） |
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多云 | 2℃ ~ 13℃ | 东南风转东北风 | 3-4级转<3级 |
吐鲁番后天天气：https://www.tianqi0.com/tianqi/xinjiangtulufan/houtian
2026年03月19日吐鲁番天气：多云，气温0℃ ~ 13℃，北风转3-4级
2026年03月20日吐鲁番天气：晴转多云，气温0℃ ~ 13℃，东风转东北风<3级
2026年03月21日吐鲁番天气：多云，气温2℃ ~ 13℃，东南风转东北风3-4级转<3级
2026年03月22日吐鲁番天气：多云，气温1℃ ~ 12℃，南风转东北风<3级
2026年03月23日吐鲁番天气：晴转多云，气温1℃ ~ 12℃，西南风转东北风<3级
2026年03月24日吐鲁番天气：多云，气温1℃ ~ 14℃，东北风<3级转3-4级
2026年03月25日吐鲁番天气：多云，气温0℃ ~ 11℃，东风转东北风3-4级转<3级