紫外线指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2026年03月19日（星期四） |
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多云 | -5℃ ~ 5℃ | 东北风转 | <3级 |
| 2026年03月20日（星期五） |
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多云 | -9℃ ~ 5℃ | 东北风转西南风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年03月21日（星期六） |
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小雨转多云 | -9℃ ~ 3℃ | 西南风转西北风 | 3-4级转<3级 |
清河后天天气：https://www.tianqi0.com/tianqi/tielingqinghe/houtian
2026年03月19日清河天气：多云，气温-5℃ ~ 5℃，东北风转<3级
2026年03月20日清河天气：多云，气温-9℃ ~ 5℃，东北风转西南风3-4级转<3级
2026年03月21日清河天气：小雨转多云，气温-9℃ ~ 3℃，西南风转西北风3-4级转<3级
2026年03月22日清河天气：多云转晴，气温-8℃ ~ -1℃，西北风<3级
2026年03月23日清河天气：晴，气温-10℃ ~ 0℃，西北风<3级转3-4级
2026年03月24日清河天气：晴，气温-10℃ ~ -2℃，西北风3-4级转<3级
2026年03月25日清河天气：晴转多云，气温-8℃ ~ 1℃，西北风<3级